ドコモに不信感で一杯…

　私の携帯電話はガラケー。先月から請求金額が、￥1200ぐらい高くなっている。使用回数は普段と変わらないのに…。これは一度ドコモの携帯ショップに行かなければ。いつからドコモは、こんな詐欺紛いのことをするようになったのか？不信感で一杯。理由をきちんと聞くために行かなければ…。
　さて、ポリカーボネイトサックスだが、まだ、思案中…。しかし、これ以上考えても仕方がない？判断しなければ…。
　今日もビニルハウスで汗だくＯ(≧∇≦)Ｏ。しかし、ミカン畑のマルチ敷きに比べれば楽。

捜索費…

　北アルプスの登山者捜索だが、無事に救出される人、そうでない人がいるが、捜索には費用がかかる場合がある。民間へりを捜索にしようした場合、１分で約1,5万円。１日２時間飛んだとして180万円。民間捜索隊が出動した場合、一人あたり日当、交通費、宿泊代で１日約5万円。10人で50万円。ヘリコプターを含めると１日約230万円として２日で約460万円支払わなければいけないということが分かっているのだろうか？だから私は、山岳保険に入ってから登山するようにしている。登山するのはいいが、山をなめている人が多いのでは？少しでも天気が悪ければ中止にする勇気が必要なのでは？山は逃げないから、次に登山すればいいだけのこと。天気のことを考えずに登山する人には、同情はしない。
　

目が疲れる…かなり…

　今日も梅干しの選別作業。A,B,C,切れ,小切れ,外に選別。目が疲れる(≧∇≦)。ずっと座っての作業。午後から小梅を樽から上げて干す予定だったのだが、またまた突然の雨…。今週は雨が降ったりやんだり。時々、太陽が顔を出す？感じ。作物への影響があるのでは？野菜の値段が上がるかも？汗をかかない作業をした日だった。帰宅してからお通夜へ。　
　久し振りの筋トレだったので、大胸筋が痛い。肩回りの筋肉もけっこう効いている。正しいフォームで出来たという証拠！明日から、また夜のバイトが始まる。
　今年、台風のため夏山登山をしなかったので、その費用が浮いた。そこでプラスチックのアルトサックスを買おうかなと思案中…。お酒の勢いでは買わない。熟慮した上で判断する。チェロで少し失敗？しているから(^-^)。練習時間は仕事の昼休みに現場で吹けるので誰にも迷惑をかけない。昼休憩の時間を利用すれば、案外いけるのでは？と考えている。まだ答えは出ない…。
　

異次元の世界…

　今日は、仕事。小梅を上げてザルに拡げ、ビニルハウスで干す。それが終わったら、ビニルハウスから取り込んだ梅干しを選別してプラスチックの桶にいれる。体力はあまり使わないので、帰宅途中、筋トレをする意欲がわいてきた＼(^_^)／。伸びきったゴムが元に戻ろうとしているのは確かだ。
　しばらくしていなかったので、軽めの重さで回数に重点をおいてベンチプレスを５セット。ショルダープレスも５セット。しっかりと筋肉に効かせることができた＼(^_^)／。フォームも崩れることなく正しい姿勢ですることもできた。気分爽快！体のモヤモヤ感が全て無くなった。これで元に戻ることができるきっかけになったのは事実だ！ローラー台のモチベーションも当然上がってきている。ビルダーみたいな体ではなく、ブルースリーの体型を目指す。できる範囲で(^-^)。
　靖国参拝で、またもや捏造しかできない韓国と中国の内政干渉。彼らは、他にすることが無いのか？課題は一杯あるのに…。暇な国(^-^)。朴も習も頭の程度がよくわかる。無能さの露呈ばかり。苦笑を通り越して異次元の世界。その国民も異次元の世界。こちらからの声かけはやめておいた方が得策！

　

覚醒してきた…

　昨夜は、飲みたくなったので…飲んだ(^_^;)。久し振りに午前１時まで起きていた。しかし、今朝起きて、それは若者にしかできないという事実を改めて思い知らされたＯ(≧∇≦)Ｏ。懲りたので、今日から午後１０時過ぎに就寝。夜と友達になることは諦めた(^-^)。
　今日は、夕方から町内会の二件の初盆。田舎はこのような行事を大切にするので大好きだ！人との繋がりを大事にするからだ。明日は、盆のソフトボール大会。エースで一番打者は私の指定席。スイッチヒッター。今年は優勝を目指す。町内会にスラッガーが入ったから＼(^_^)／。彼も負けず嫌い。その後、会館でハードな飲み会…(≧∇≦)。
　伸びきったゴムをどうにかしたかったので、ローラー台をした。私としては、とにかく汗をしっかりかきたかったからだ。感触はそんなに悪くなかった。きっかけが掴めたかも？運動をすると肉体が覚醒することが分かった。何だかモチベーションが上がってきた？
　

伸びきったゴム…

　昨日も休肝日にすることができた＼(^_^)／。今日も休肝日にしたい。アルコールとの付き合いを考えるきっかけになれば…と思っている。
　昨日はぐっすり眠れるかもと思ったが、浅いように感じた。今日こそは、ぐっすり眠れるかも？
　最近の私は、伸びきったゴムみたいだ…。メリハリがない。何もする気がない状態なのである。いっそ、もっと伸びきってゴムが切れたらいいのに(^-^)。でも、切れたらどうなるんだろう？縮めばもとに戻り、やる気が出るのは分かるが…。やる気が出るまで待つか(^_^;)。

休肝日達成…

　昨日はノンアルコールビールのおかげで、休肝日達成！今日も、ノンアルコールビールで休肝日にしたい(^-^)。アルコールを飲まなかったので、眠りが浅かった。これはイカン。アルコールに頼らなくても、ぐっすり睡眠ができないといけない。今日は、ぐっすり眠れるかも？
　いよいよ、お盆…。この休みを利用して筋トレ開始のきっかけにしたい。早朝に自転車で外も走りたい。午前６時には走り出したい。
　石鹸を変えた。メーカーはシャボン玉。無添加なので無臭に近い。この石鹸の評価を読んだことがあったので試してみることにした。どれだけ肌に優しいのか？
　

健康的…

　台風が通過したが、気になるのはマルチ…。去年、台風でマルチがめくり上がり、もとに直すのに相当時間がかかったからだ。今日の朝、点検…。結果は、所々が少しめくれているだけ。午前中で十分。なので私は、梅畑の回りの雑草を草刈機で。汗ビショビショ(≧∇≦)。午後も草刈…。とどめは、ビニルハウスの中でのザルに干している梅をひっくり返す作業(≧∇≦)。143枚ひっくり返した。考え方によっては、汗をしっかりかくことができたということかな。つまり健康的な生活を送っているということ(^-^)。
　ずっとハイボールを飲み続けているので、今日は、休肝日。体が、もうこれ以上アルコールを飲まないで…と感じたから。だから、仕事の帰りにスーパーでノンアルコールビールを買った。これで乗り切る。
　

夏バテ気味？

　どうやら、酷暑の下でのミカンの摘果とマルチ敷きの疲れで夏バテ気味のような感じがする。今日も汗はガンガンかいた。半分凍らせた2リットルの水は小まめに飲んでいるが、食欲がわかない…。おまけに体もダルい状態…。なので体重が2㎏落ちた。今日の夕飯はざるそばだけ。筋トレは２週間サボっている。毎日、大量の汗をかけば帰宅後はヘロヘロ。そんな体力は残っていない。とにかく、睡眠をしっかりとっておかないと。明日は台風なのでローラー台の予定。
　夕方、買い物ついでにトリートメントを買った。帽子をかぶらないで仕事をしているので、髪には大変なダメージを与える可能性が大きいからだ。最近までシャンプーだけで、トリートメントなんかしなかった。このツケが今、きているのは間違いないないだろう。
　仕事の遅れと台風のため、今年の夏山は登山をパスした。ということは、そのぶんのお金が自由に使える？ということかな(^-^)。プラスチックでできているサックスを買おうかな？と頭のなかに…。しかし、練習をするか、しないかが購入のポイント。焦っていけない。時間は十分ある。(*^^*)。

バカに気を使う必要はなし…

　今日は、明日から始まる梅干しの作業の準備。久し振りのフォークリフト(^-^)。ミカンの摘果とマルチ敷きに比べると、めちゃくちゃ楽。やっと、過酷な労働環境から解放された！
　結局、朝日新聞は責任を取らない…ということが分かった。最低の会社だ！もう、これは日本中の国民が分かっていること。朝日新聞の部数は落ちる…。私は、朝日新聞が大嫌いだ！一番好きなのは、産経新聞。記事がストレート。誤魔化しがない。本音で記事を載せている。
　韓国に対しては日本側から何もしなくていい。つまり、静観すればいいということ。なんでもかんでも、全て慰安婦問題を絡ませるバカに付き合う必要はない！安倍は、もっと強気に出てもいいぐらいだ。中国政府は、地震の被害より国益を優先さていることに、なぜ国民は気づかないのだろう…。不思議だ…。