夏バテ気味？

　どうやら、酷暑の下でのミカンの摘果とマルチ敷きの疲れで夏バテ気味のような感じがする。今日も汗はガンガンかいた。半分凍らせた2リットルの水は小まめに飲んでいるが、食欲がわかない…。おまけに体もダルい状態…。なので体重が2㎏落ちた。今日の夕飯はざるそばだけ。筋トレは２週間サボっている。毎日、大量の汗をかけば帰宅後はヘロヘロ。そんな体力は残っていない。とにかく、睡眠をしっかりとっておかないと。明日は台風なのでローラー台の予定。
　夕方、買い物ついでにトリートメントを買った。帽子をかぶらないで仕事をしているので、髪には大変なダメージを与える可能性が大きいからだ。最近までシャンプーだけで、トリートメントなんかしなかった。このツケが今、きているのは間違いないないだろう。
　仕事の遅れと台風のため、今年の夏山は登山をパスした。ということは、そのぶんのお金が自由に使える？ということかな(^-^)。プラスチックでできているサックスを買おうかな？と頭のなかに…。しかし、練習をするか、しないかが購入のポイント。焦っていけない。時間は十分ある。(*^^*)。