なんと！

　昨日、右側の前腕筋が膨れているのに気がついた…。なんと！コンテナの上げ下げで筋肉肥大🤗。ラッキー😃💕。左側も、少し肥大🤗。ラッキー😃💕。この部位を鍛える筋トレ方法は、知っているが…何もそこまで鍛えたいとは、私は思っていない😅。梅シーズンが終ったら、落ちていくんだろうなあ…😅。少し、モッタイナイ気持ちが…😅。

　今日は、雨なのでカッパを着て梅拾い。汗で、長靴の中が…ビチョビチョ😭。帰宅して、長靴の中を洗った😅。