ダメージ…

　昨日と今日は、雨のため臨時休業…。本当は、昨日するはずだったエグい腕立て伏せとディップス、斜めの腕立て伏せを今日の午前中にした。理由は、昨日、疲労感が全く抜けていなかったから😭。ここまで、身体にダメージを受けているとは思わなかった…😭。

　今朝は、いつも通りの体調に戻ったので、午前7時30分から、エグい腕立て伏せとディップス、斜めの腕立て伏せをした🤗。いつも通りに出来て、一安心した🤗。