昨日、職場で、あるお店がつくっている菓子パンの話をしていたら、そのパンを買いに行くことになった、私が・・・。その菓子パンをつくっているお店は、私のお気に入り!今日、職場に持って行ったら喜んでくれた。嬉しかった!私の一番のお気に入りは「フルーツパン」。懐かしい味がするから。販売当時は、斬新なパンであったことを疑う余地はないと思っている。
今日は、筋トレを。しかし、土日の自転車と月曜日の筋トレで、多分、肉体的に疲労が蓄積しているのを感じるのだがした・・・。本当は、超回復をと思うのだが、今月は週3回という目標があるのでつい・・・。まあ、モチベーションが維持できということかな?
今日は、筋トレを。しかし、土日の自転車と月曜日の筋トレで、多分、肉体的に疲労が蓄積しているのを感じるのだがした・・・。本当は、超回復をと思うのだが、今月は週3回という目標があるのでつい・・・。まあ、モチベーションが維持できということかな?
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