この時期は、日の出が遅いので仕事開始も当然遅くなる。おまけに、日の入りも早いので当然仕事終了も早くなる。だから、集中して剪定をしているのだよ。休憩は短めにしてね。早めに帰宅できるので、筋トレとローラー台ができる。だから、昨日は筋トレとローラー台(平坦)。今日はローラー台(登坂)。明日は筋トレとローラー台(平坦)。土曜日はローラー台(登坂)。日曜日は外を走る。果たして、できるか?
こに時期は、筋トレとローラー台に取り組む回数を多くできるので、自分のために頑張りたい!
こに時期は、筋トレとローラー台に取り組む回数を多くできるので、自分のために頑張りたい!