糸島20KMＪＯＧ

いよいよ、
来週は福岡マラソン。

本日、明日がレース前最終トレ。
本日は、
げんき倶楽部スタート～ふれあい～九大～げんき倶楽部
総距離２０ＫＭ
のんびりＪＯＧ
途中、Ｎ村先生と一緒に。

明日は、
糸島２０ＫＭペース走予定。

本日のトレのご褒美は、
まる勝のとんこつラーメン。