GWのトレーニングは?

福岡マラソンの
PRCMは、マイランニングコース！

本日は、
入院ドッグで

北九州へ
年に１度の通過儀礼!

帰りに、
シロヤのパン大量に調達!
相変わらずの人気!

いよいよ、
GWというのに、
まったく、
レースもなく、
トレ計画もなし。
明日あたり、
愛宕浜でOWSしてみるか。


4/22のトレーニング　ラン15KM
4/23のトレーニング　ラン15KM
4/24のトレーニング　ラン10KM
4/25のトレーニング　ラン5KM