百道浜に牡蠣小屋

今日は、
シティマラソン以来、
4日ぶりのラン。
愛宕浜～福浜8ＫＭ

左足の肉離れは
少し気になるものの
痛みはほとんどなくなり、
キロ6分位のjogなら
気にならず。
まだ、
ハムストリングの
張りは相変わらず。

百道浜には
牡蠣小屋出現！
焼き牡蠣のいい香りが。

ラントレ途中、
一度寄ってみるかな。

今月累計走行距離129ＫＭ