懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

3時間走

2012-11-03 | 本日のトレーニング

本日は、
早朝より
3時間走実施
コースは、ふれあい~二見ヶ浦~彦山~ふれあい
走行距離20KM
参加メンバーは、
Mばあさま、ジョウジさん、わたし
Mじいさまは、故障中で回避。

天気よく、
今日も玄界灘の碧い海、
少し紅葉しかけた木々、
稲刈り真っ最中の田園風景ながめながら
おしゃべりラン。

あっという間に
3時間はしりきりました。
ひとりじゃ、走れません!

あすは、
下関海響マラソン
参加されるみなさん、
頑張って下さい!

今月の累計走行距離40KM