(写真は、二見が浦)
昨日は、
糸島観にマラソンの
最後尾ランナー伴走の
バイクボラで
のんびり6時間 30ＫＭ
糸島の自然堪能。
日頃は、
バイクトレも
スピード強化のため、
ラントレも、
スピード強化のため、
風景楽しむというよりは、
筋肉との戦い、
心肺機能との戦いだったり。
たまには、
スローテンポもいい！
さすがに、
TTバイクに
エアロヘルメットは、
異様だった。(笑)
昨日の最後尾ランナーさんは、
いきなりの30ＫＭチャレンジ。
糸島大好きのランナーさん。
制限時間内完走は、
できずとも
最後まで
あきらめずに完走。
すこしは、お役に立てたかなあ？
自分が初めてマラソン走ったときの気持ち、
マラソンコースの沿道風景思い出した一日。
本日の
トレーニングは、
左足張りあり休息日。