２０１１年１０月から毎月第３水曜日に、とよはし中日文化センターにて 『阿字観に学ぶ』 という講座名で当寺 副住職 林義将が講師となり講座が開講されています。この度、２０１３年４月からも引き続き６ヶ月間講座が開講されることになりました。
日程等は、下記の通りです。
受講日： 第３水曜日 １８：４０～２０：１０
日程 ： ４/１７ ５/１５ ６/１９ ７/１７ ８/２１ ９/１８
持ち物 ： 座布団【ある方は丸座布 (ヨガマット貸出可)、スカート不可(更衣室あり)】
受講料 ： ６ヶ月分 １１,３４０円
※イスに腰掛けた状態での受講も可能です。
※講座の申し込みは、とよはし中日文化センターへ、お問い合わせください。
お問い合わせ先↓
とよはし中日文化センター フリーダイアル ０１２０-１７-１４８４
愛知県豊橋市向山町三ッ塚３０-２ 向山フォレスタUNO ２階
受付時間 ： 午前１０時～午後７時（日曜は午後３時まで）
http://www.chunichi-culture.com/toyohashi/index.html
☆阿字観とは？
密教瞑想法とも呼ばれており、弘法大師さまが、僧侶育成の為に考えられ弟子の実慧さんに伝えたのが始まりだと伝わっています。本来、僧侶の為の瞑想法であった為、一般の方々には、あまり知られてはいませんでしたが、近年になって徐々に認知されるようになってきました。
阿字観は、静かに座る座禅とは逆に、始めから終わりまで、指導者の説明を聞きながら行います。瞑想だからと言って肩ひじ張らず、気軽に行うことが出来ます。座り方も自由で例えば、結跏趺坐や半跏坐のような坐法、あぐら・正座・イスに腰掛けるというように自分の体に合った一番楽な姿勢で行えます。
当寺 副住職と一緒に、真言宗の瞑想法である阿字観を通して、現代人の疲れた心を落ち着かせ、心のバランスを取り戻して自分自身を見つめ直す時間を一緒に作りましょう！気軽な気持ちで阿字観の実修体験を多くの方にして頂きたいと考えています。
阿字観本尊↓
普門寺ホームページ↓
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
