今日はとにかく走った。
仕事帰りの夜22時過ぎ、今日もオイラは走っている。
通っているフィットネスクラブには、室内の100mトラックがあって、
10周すれば自動的に1km走るという計算になる。
胸と腹筋・背筋の筋トレが終わり
走り始めて30分・・・
60周走りきった。
マラソン大会でもないのに、6kmも走って大丈夫なのかね?
と自分自身にツッコミたくなるほどだ。
38歳の老体?にムチ打ってよ~く走った!
しかも60周後に、残りの力を出し切って2周ほどトップギアで走る愚行も。
あ~明日が怖い。
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温泉ソムリエNOBUの温泉ガイド
温泉新選組
http://www.onsen-shinsengumi.com/
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仕事帰りの夜22時過ぎ、今日もオイラは走っている。
通っているフィットネスクラブには、室内の100mトラックがあって、
10周すれば自動的に1km走るという計算になる。
胸と腹筋・背筋の筋トレが終わり
走り始めて30分・・・
60周走りきった。
マラソン大会でもないのに、6kmも走って大丈夫なのかね?
と自分自身にツッコミたくなるほどだ。
38歳の老体?にムチ打ってよ~く走った!
しかも60周後に、残りの力を出し切って2周ほどトップギアで走る愚行も。
あ~明日が怖い。
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