今日・・・日付が変わったので昨日のことだが、
約3ヶ月ぶりにフィットネスジムに行った。
ようやくジムに行く時間とジムに行く気力がシンクロしたのを幸いに
何とか行った!・・・という感じだ。
しかし体重を計ってビックリした。
何と約83kgもあるぢゃないか~
最後に行った時が76kgだったので、3ヶ月で7kgも増量した計算になる・・・
これは何とかしないとマズイ、いやマズすぎる。
1年前より10kgも増えている。
まさにデブデブ街道一直線だ。
これは10kgのお米分の脂肪が増えている計算になる・・・
ちょっと真剣にダイエットに取り組もう。
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温泉ソムリエNOBUの温泉ガイド
温泉新選組
http://www.onsen-shinsengumi.com/
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約3ヶ月ぶりにフィットネスジムに行った。
ようやくジムに行く時間とジムに行く気力がシンクロしたのを幸いに
何とか行った!・・・という感じだ。
しかし体重を計ってビックリした。
何と約83kgもあるぢゃないか~
最後に行った時が76kgだったので、3ヶ月で7kgも増量した計算になる・・・
これは何とかしないとマズイ、いやマズすぎる。
1年前より10kgも増えている。
まさにデブデブ街道一直線だ。
これは10kgのお米分の脂肪が増えている計算になる・・・
ちょっと真剣にダイエットに取り組もう。
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