食事バランス崩壊？

ここ最近、晩飯のリズムが崩れてきた・・・
パソコンでいうと、CPUのHzの低い（処理能力が低いということかな？）脳みそをフル回転させることが多いせいか、
帰りしな無性に甘いものが欲しくなる。

今週は、火・水と深夜12時過ぎににミスタードーナツで買ったドーナツを食べ（しかも3個も・・・）、
木・金は帰宅時間が12時過ぎたこともあり、晩飯をサプリメントとゼロカロリーコーラ（本当は本物のコーラが飲みたいところ）
で凌いだりとか、かなりカラダに悪い食生活をしている。

でも4日の平均したら、丁度いいのかも？
しかも晩飯をコーラで凌いだ翌日は朝から食欲モリモリ！
寝起で鰻丼をかっ食らうことも可能で・・・(^^;)

ちなみにウチのオヤジは朝からカツ丼を平気で食べるほどの健啖家。
64歳だというのにボクが驚くほど平気で食べる。
さすがに戦前生まれの浅草っ子。
かなり胃腸はたくましいようで・・・

そのような遺伝もあるのか、ボクの胃も朝から濃いものも受け付けられる。
夏も真っ盛りの今、つくづく男は体力が大事だということを痛感する。


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