本日の体脂肪率２０．３％。

本日のカラダスキャン結果です。

ちなみに、本日の体重は６７．７ｋｇ。
体年齢３７歳（←５歳オーバー）。

マラソン大会直前にして「やや高い」…なにっ！！！

今日も仕事を早く切り上げて多摩川まで

日曜日と同じルートを走ったのですが、
『ピッチ』設定を上げたら前回より測定距離が伸びました。

ただ６０分で６．３ｋｍのペースだと、ハーフマラソン完走できないので、
当日は本番の雰囲気に呑まれてテンションを上げて、
完走（２時間３０分）目指します！！！

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