【体脂肪率】１９．２％（↓DOWN）。

またまた久々のカラダスキャン結果です。

ちなみに、本日の体重は６８．６ｋｇ。
体年齢３７歳（←５歳オーバー）。

…ということで、
外は風も吹き荒れてるので、
（まあ、しっかりスーパーに買い物は行きましたけど…）
久々のＷｉｉＦｉｔをしてみました。


せっかく買ったのに、
なかなかが増えないです。
（上のの数がＷｉｉＦｉｔをやった日です）


『体バランス年齢』は４５才でした

こんなんで大丈夫かな…
来週末は夫婦でハーフマラソンです

←さぶい冬なので、暖かいぽちっを

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