何となく追われる日々を過ごすことになり、食事も何もかもがいい加減に・・・

この所、フラフラが酷いのとドライアイが酷くなっているようで、気分的にかなりマイナー状態なのに、年末ですから突発的な事がいろいろ出てきます。本を１週間で読み、わたしの次の人に送るらなくてはいけないのに、その時間がうなかなか取れないし、ドライアイなのですぐ目が疲れてしまうので、焦ってしまい集中できなくなっています。

まず、年賀状の印刷が出来たことでホッとし、遅くても２５日に発送しなくてはいけない本も大分読みました。やっと少し気持ちに少しだけ余裕が持てるようになりました。

落ち着かない事もあって、食欲もなく軽食の様なもので済ませています。食べるものは有っても空腹感が全くないので、食べる気がしない・・・。体調を維持を考えれば無理しても食べるべきなのでしょうが、思うようにはいきません。

今日は、整形外科で今年最後の治療を受けに行き、午後からはヨガ教室に参加してきました。夜は、みなとみらいへイルミネーション見物のお誘いを頂いていたのですが、体調的にキャンセルしました。今の体調で夜の外出をして良いことは無い、と判断しました。

桜木町に６時１５分という事でした。ヨガ教室から５時ころには帰宅しますから、桜木町にいかれるし、イルミネーションを見たかったのです。昨日、バタバタしていてあまりシッカリ食べていませんでした。その付けが出ているいるようです。

今日は細かい片づけを少しして、年賀状を少し書きたいと思っています。そして今晩は少し早めにベッドに入って寝たい、そう思っています。

 

朝食は整形外科に行く前に、牛乳をのみましたが主食は何も食べていません。昨晩も夕食は食べませんでしたから、お腹が空いて当たり前なのですが、空腹感は無かったです。整形外科から戻って、少し片付けをしているうちに気が付いたら１４時。

１４時３０分にはヨガ教室に出かける時間です。ヨガに行く直前にきちんと昼食を食べるのは良く無いので、軽く、ほんの少し口にしただけで出かけました。一日一回でも、きちんと食事はしないとダメ。そう感じ、夕食はシッカリ食べようと頑張りました。

冷凍庫から富士宮の焼きそばを出して、いつもよりたくさんの野菜とお肉を入れて頂きました。美味でした。お腹が一杯になったとたん、居眠りが出そうなくらい眠気に襲われ往生しました。明日は全く予定が無いので、楽しみながら年賀状書きをするつもり。

今年もあとわずか。整形外科の治療の次回は、新年になってからに～

曇り空でしたが、雨が降らないだけで嬉しかったです。９時２０分の予約で、整形外科の治療を受けてきました。先週は足首の方が痛みが酷かったのですが、今日は足首もですが左肩の違和感がきになっていました。

洋間の片付けやその他いろいろ片付け仕事をしていますので、どうしても物を持ったり棚の上まで手を伸ばすことが多いからでしょうか、少し腫れているような違和感があり痛みもあります。今日が今年最後の治療日ですので、肩を中心にサポートして頂きました。

片付け仕事は年末ですからまだ有ります。肩の痛みが酷くならない様に気を遣っていますが、それでも何時もより動かします。仕方がないことです。

 

整形外科の治療を受けて帰宅して、藤沢で買って来ていましたボラの卵の塩漬けの行程を終え、今日からお酒に浸けこみます。前回漬け込んだお酒をペットボトルに入れ保存しています。使って良いか分からないし、味比べをしたいので使いまわしはしない事に。

今日からお酒に漬け込みましたから、天日干しをするのは新年になってからになります。塩分の具合も気になっています。カラスミ作りの先が見え大満足です。

もう一つ満足したことがあります。それは何とか自力でウインドーズ１０とプリンターを操り、年賀状を作り印刷が出来たこと。修正したいのですが、残念なことにその術は不明。時間制限もあるので、不満ですがこれがわたしの実力と妥協することにしたのですが・・・。