趣味のおたより １０月号 〓わたしのひとりごと〓

目眩は相変わらず有りますので、外出はあまりしたくないのですが
予定はいろいろ有ります。
キャンセルをし始めますと全部そうなってしまいそう・・・。

キャンセルしないで済むように、日常生活に気を使っています。
疲れを溜めない事と、動作を素早くしないこと、これが大切と知りました。
ゆっくり身体を動かして居ますと目眩が少ないことに気が付きました。
　
概して忙しい日常生活を送っていましたから、
動きが早く、パッパと動くのが常でした。
それをしますとてきめん、直ぐ目眩を感じます。

口の中で「ゆっくり、ゆっくり」と言いながら動くことは度々です。
年齢的にもそうしないと疲れが早く来るのでしょうね。
　
出掛ける時は前日準備をして、当日も３０分前には到着するようにプランをたてます。
体調イマイチの時は仕度をしてギリギリまでベットで横になります。
それでいつもの「元気なわたし」が維持されてます。

趣味のおたより１０月号 〓見どころ・聞きどころ・知りどころ〓

「音楽は癒やし」とよく言われますがそれは体験して感じています。
わたし自身、子どもの頃からピアノを習っていました。
あるじが脱サラして「フォンテーヌ」という手作りパン屋の店を居抜きで買い、
商売を始めるまでダラダラ何となく習い続けていました。

長年習い続けても決して達者にピアノが弾けず、
「参加することに意義がある」とか「継続は美」と言う持論を地で行っただけです。
継続は「力」ではなく「美」というのも持論です。（笑い）
　
子どもの頃、嫌なこと辛いことが有りますと、
指の練習教則本「ハノン」を３０分位引き続けるのです。
ガンガン弾いていますと気持ちが落ち着き、
それから徐に何か好きな曲を弾き始めたものです。
まさに精神安定剤になっていました。
　
今はリコーダーとオカリナ、そして夜中にはウクレレを弄っています。
ピアノは殆ど弾いていません。
もう以前のようには指が動かないのです。

それでもキーボードをベットの脇に置いて居ますので弾くことは有ります。
キーボードは音の調節が出来ますから、これも夜中でも大丈夫なのです。
　
音楽を聴くことも良いと思うのですが、
受け身の状態よりも自分で音楽をする能動態の方が、
もっと癒やしててくれるような気がします。
　
ウクレレはあるじの楽器でしたから、わたしは触ったこともありませんでした。
亡くなってメンバーのお誘いで仲間入りさせて戴いたのです。
ウクレレはタブ譜で、四線で書かれています。
五線の楽譜になれているわたしは大変でしたが、眠れない夜の良い玩具でした。

今では「バラが咲いた」と「エーデルワイス」の２曲は、
メロディーででも弾けるようになりました。
２年６ヶ月かかりました。

若い内に、楽器に触れておくことを何時も薦めています。

「趣味のおたより」辞めずに続ける事にしました。

１０月１１日　日曜日　快晴

良いお天気でした。今日は何の予定も入っていません。
とにかくほのぼの関係の仕事を終えることと、「趣味のおたより」を仕上げたいと思っていました。
この所「趣味のおたより」を続ける意味が解らなくなって、辞めようかと思っていました。

でも今朝は唐突に「辞めることは簡単、続けることに意義がある」と思えるようになりました。
もう少し続けてみようと思えるようになってきました・・・。
この所わたし自身が自分を持てあますほど、マイナーな考えしか出来なくなっています。

「おたより」を続けないと、全て、辞めたくなってしまうかも・・・。
此処で頑張らないと・・・、気が付いたのです。
あるじが亡くなった時も頑張って作ったことで今が有る、と気がつきました。
あんな時でさえ頑張れたのですから、今も頑張らないとと思いました。

「おたより」の裏面の文章はあるじとわたしで半分ずつ書いていましたが、今はわたし一人です。
もう２年と１０ヶ月も一人で書いています。このまま、もう少しつづけてみます。
それがわたしを取り戻す一番の方法かもしれません。

なんとか、「趣味のおたより」１０月号が出来ました。