20-5/30（土）活動報告

コロナウィルスの影響で閉鎖していたグランドも、緊急事態宣言解除に伴い、
今日から解禁になりました。

7週間ぶりの公式活動、今回は男山レクリエーションセンターグランドにて、
9-13時でチーム内練習しました。
参加者は、エターナルズ12名(No.1,6,8,9,16,18,23,25,28,31,44,66)で練習しました。
練習内容は以下の通り。

-9:00 キャッチボール

9:00-9:15 塁間ボール回し

9:30-10:10 ロングT打撃、トス打撃、投球練習

ロングT打撃は、いつものように、流し10球/人、引張り10球/人。
トス打撃は、ペアでネットに向かって30球程度/人。投球練習は、No.16,28が実施。

10:15-11:05 守備練習、投球練習

投球練習No.44、その捕手No.23で、
ノッカーNo.28、捕手No.9、ファーストNo.8、セカンドNo.1、ショートNo.18、
サードNo.6、投手No.16、レフトNo.66、センターNo.31で、15分。
次の15分で引き続き、投球練習No.44、その捕手No.23。
ノッカーNo.1、捕手No.6、ファーストNo.9、セカンドNo.16、ショートNo.18、
サードNo.8、投手No.28、レフトNo.31、センターNo.66。
暑くなってきて給水タイム5分。最後の15分は、投球練習組も加わり全員で守備練習。
ノッカーNo.28、捕手No.23、ファーストNo.6,9、セカンドNo.18、ショートNo.1、
サードNo.8、投手No.16、レフトNo.31、センターNo.44、ライトNo.66

11:15-12:50 フリー打撃

投手は、No.16,28,44の3名。2ストライクからの5打席/人で1周。
2ストライクからの3打席/人でもう1周。