5/26（土）活動報告

今日は前々回同様、夏日の暑い日になりました。
SaturdayStar's様4名参加いただき合計19名で合同活動しました。

キャッチボール15分、2手に分かれてフリーバッティング45分ほどやって14時過ぎから試合開始
チーム分けはSaturdayStar's様4名＋Eternals5名（終盤+1名）の混成チームとEternals9名の純正チーム。
SaturdayStar's様の投手は本格派ウインドミルで軟式野球の体感速度は100~110km、
山なり主体のスローボールしか打ってなかった我々にとって度肝を抜かれました。
結果は以下の通り、純正チームは毎回得点されボロボロに惨敗でした。

　　　  1 2 3 4 5 6 7 total
S+E   2 3 6 7 7 3 2 30
  E     1 0 7 2 0 0 0 10

投手力の差がはっきり出ました。四球、盗塁、WP,PSによる進塁、四球避けて打たそうとすると痛打されなかなか3OUTとれない
攻撃になっても、なかなかクリーンヒットは出ず、足で稼いだ内野安打、エラー出塁、四死球など主体で何とか反撃するが、10点が精一杯

試合終了したのが16時過ぎと1試合で2時間かかってしまったので、
2試合目はせずに残りの時間は少し投球練習したりフリーバッティングしたりしました。

攻撃の反省としては、相手投手のレベル高くクリーンヒットは難しいにしてもボール選ぶ、フェアゾーンに転がったら全力で走る、ランナーに出たらアウトカウントや他のランナーなどに注意した走塁を心がけるなど今のレベルでも自分たちのできることは怠らずしっかりやる。
守りの反省としては、投手力は地道にレベルアップしていくしかないにしても、外野は打者によって守備位置考える。
例えば、絶対頭こされない後ろが基本で長距離打者ならシングルヒットならOKなどの徹底、中継の連携もしっかりすることでもう少し失点は防げたかなとも思いました。
内野も狭殺プレーでミスはありましたが、基本的なエラーは少なかったので、連携練習や走りながらキャッチボールするなどできることからやっていきましょう。

次回は6/23（土） 9～13時、川口グランドでまた試合を予定しています。

5/26（土）の活動案内

今回は、いつもと違い昼13時からですので、お間違えなくよろしくお願いします。

日時：　5/26（土）　13時～17時
場所：　川口グランドC
参加予定：　No.1,4,13,16,23,24,44,55,99、他7名、SaturdayStar's様6名、以上22名+α
参加費（ゲスト）：　一人200円

3チームによる三つ巴戦を予定していましたが、もう1チームの都合がつかず
4/28同様の合同試合とします。
ソフトボールチームのSaturdayStar's様から6名参加していただけます。
22名の参加見込みですので、
EternalsとSaturdayStar's様＋Eternalsで11対11のチームに分けて試合します。
通常守備の9人に加えて、スローピッチルールを参考に、
打撃だけのエキストラヒッター(EH)2人もしくは
EH1人＋10人目の野手（○○FANのことではないww）投手サークル以外どこでも守れるショートフィルダー(SF)1人の全員参加で試合します。

最初の1時間でキャッチボール、バッティング考えていますが、
人数多いので、二手に分かれてセンター側の対面でもバッティングやりましょうか。
その後、7イニングで2試合考えています。

あと余談ですが、参考のため。
この前の日曜は群馬にいて、地元で女子ソフトボール日本リーグ開催され
応援に行ってきました。
自分がソフトボールやるようになってから生観戦するのは初めてで、
それまではプロ野球と同じ感覚で見てましたが、
それぞれの状況における守備位置や野手の動きを特に注意して見るようになりました。
下の写真を見ていただきたいのですが、セカンド、ショート野球とだいたい同じですが、
サード、ファーストはランナーいなくてもかなり前でライン際です。
特にサードはベースより3~5m前です

5/12（土）活動報告

前回の夏日からガラリと変わり曇りで風も少しあり少し肌寒い中、10人が練習に参加しました。

活動案内の通り、キャッチボールなどアップに15分、
フリーバッティングは全ポジついて一巡して45分と予定通り。
続いて、内野守備練習を3セットずつノッカー＆捕手変えて3回の合計9セットで45分
今までは捕球だけで終わることが多かったですが、
実戦向けに送球やベースカバーも意識してもらったため、
戸惑ったメンバーもおられ予定より時間かかりましたが、
繰り返し練習していくうちに慣れてスムーズになると思います。
最後は時間切れで投球練習は5分ほどになってしまいました。
次回の練習では、10~14mの投球だけでなく下手投げの遠投もしてしっかり腕振れる練習もしましょう。

次回の活動は、5/26(土）13時から17時です。
ここ最近ずっと午前でしたが今回は13時からですので、お間違えなくお願いします。
サタデースターズさんともう1チームとの三つ巴戦を予定しています。
詳細タイムテーブルは来週また連絡いたします。

5/12（土）の活動案内

今度も天気大丈夫そうで、最高気温も20℃前後と
前回みたいな真夏日でなく、ちょうどいいスポーツ日和ですね。

日時：　5/12（土）　9時～11時
場所：　川口グランドC
参加予定：　No.1,13,16,24,55,他3名、以上8名+α
参加費：　一人300円

今回は、前回の試合の反省踏まえて練習しましょう
5/26はまた試合組んでいますので、それに活かせるように。

グランド借りてのちゃんとした練習は、実は去年11/5以来の久々で
メニューも他チームのやり方を参考に具体的に考えてみました。

フリーバッティング：
打、投、三、遊、左、中の最低6人。左打者なら左右入れ替え。
7人なら一追加して内野ゴロは一へ送球、8人なら捕も追加。
打者が捕手兼ねるが、フリーなのでストライクでなくても基本的に全てバットで返して、
苦手コース打ちのコツつかむ
原則1人10球程度で打者申告（投手（捕手いれば捕手）フォロー）
外野は前に出てダイレクトキャッチできる程度に後ろで。
打者は野手いない方面には打たない。
投手は野手が投に返球して全員が守備戻るまで投げない

内野守備練習：
ノッカー、（三）、遊、二、一の最低(4)5人。6人なら捕追加。
さらに増えれば三、遊、二、一を複数で順番に。
1) 5-3,6-3,4-3,3-4のゴロ捕球+基本送球
2) 5-4-3,6-4-3,4-6-3,3-6-3のゴロ捕球+連係
5回もしくは10回繰り返せば、ノッカーや守備位置交代して繰り返す

外野守備練習：
基本的に外野守備練習はフリーバッティングの外野守備で兼ねる。
ペアで30m以上離れて１人が投手のように下から相手にフライを投げて、
もう１人がフライキャッチを交互に繰り返す
（投げは投球練習にもなる）

投球練習：
まずは10mから10球中何球ストライクだったか確認し、
7球以上ストライクなら12m、14mにして繰り返す

今回は2時間なので、以下を目安にやってみましょうか

キャッチボールなどアップ：　15分
フリーバッティング：　45分
内野守備練習：　30分
外野守備練習もしくは投球練習：　20分