Eternals(エターナルズ)

何事にも精魂尽き果てるまで永遠にチャレンジしようという仲間で集まったソフトボールの同好会

2/23(土)自主練

2013-02-27 17:15:13 | ソフト活動報告

前回同様、No.55,99の3名で茨木の早朝練習に参加。

外野ノック:
ライナー性の難しい当たりやヒット性のゴロ打球もあり、いい練習になりました。

トスバッティング:
ミート意識して。

内野ノック:
今回はファーストなしでバックホームでしたが、短いのと定位置の両方で。

クラブに収まるまでしっかり見る。
練習では、前に出てショートバウンドでとろう。
前回撮っていただいた自身の映像見て、構えで低くてもボールが来る瞬間に逃げるよう高くなっていたので注意。

ノッカー、ノッカー補助、ゴロ処理、ファーストの4人ローテーションで
短い距離で緩めでもいいので、特に内野手は送球も意識した流れでのグラブさばきと体の動きを練習したいですね。
これなら狭い場所で4人でもできます。

今シーズンは、3/30(土)9:00~13:00、川口グランドBで予定していますので、
よろしくお願いします。

また、今年度の活動についての詳細は、メンバーにはメールさせていただきますので、
ご一読お願いします。


2/9(土)自主練

2013-02-12 18:33:46 | ソフト活動報告

SaturdayStar'sさんの茨木での朝練にNo.55,99の3名で初参加。
この時期は基本7~9時で片道1時間。
前日から雪が舞う寒さでどうなるかと思ったが、河川敷でなく街中なので風はなく体動かすと意外といける。

SaturdayStar'sさんは5名参加で、我々は外野ノックから入った。15回くらい回って次はフリー打撃でこれも15球くらい。
そして、我々3人だけにサードの位置で内野ノックで捕球+ファースト送球の特訓していただいた。
次々打っていただけるので、3人でも寒さを感じないほどハード。1時間強でしたが、充実したいい練習でした。

我々3人中心にメニューに組んでいただき、SaturdayStar'sさんには感謝です。
片道1時間かけても十分収穫ありますので、月1,2回は伺いたいと思います。