伏見区の六地蔵から醍醐にかけての山手にある日野野外活動施設にて、己粋さん主催でソフトボール練習&試合をしました。
山のふもとにグランドと野外炊飯できる施設ありで、グランドは外野が狭く40mほどでその後ろは芝の斜面と20m位はあろう高いフェンスがあって炊飯施設への飛び込みを防いでいます。
グランドが9時から16時まで使えるということで午前中は練習し、午後から試合というスケジュールで進めました。
参加者は、Eternals7名(No.1,6,13,16,24,55,99)、サタデースターズさん4名、ビックマウスさん1名、己粋さん9名、途中参加、帰宅含めて21名でした。
各自グループごとにキャッチボールやトス打撃して、10時から全体の合同練習。
まず、各守備位置に2~4人ついて連携も含むシートノック。次に己粋とEternals合同チームに分かれて、ほとんど試合に近い実戦練習。
投手は少し前から打ちゴロの球投げて打者が打った後は打者は走者となり試合と同じ。3アウトで一旦ランナーは戻りリスタートで3イニングずつ攻守交替しました。
それぞれ12イニングずつやっても1時間ほどでフリー打撃、総合守備練習、走塁練習と短時間でとても充実しかつ楽しい練習ができました。
1時間ほどの昼休憩、己粋さんが豚汁を用意していただきお弁当とともにおいしくいただきました。
昼からは5イニング1試合、2試合目は15:50までで4イニングできました。
1試合目は、SSのT田さんに投げていただきました。2点先制したものの、守備のミスなどからリズムつかめず3イニングで10失点。
4,5回に反撃、特に5回は四球、長短安打、エラーなどで7人連続出塁して猛追しましたが、7-10で敗戦でした。
2試合目は、No.13が先発。ワンバウンにならない四球ださない目標に投げるものの打球のほとんどが外野を超える。
普段のグランドなら長打が続くと外野は思いっきり深く守って対応し打者も力み出て打ち損じも出てくるが、今回のグランドではそれができず、跳ね返り処理すれば長打は防げると思ったが、引っかかったりどこに行くか分からなかったりで外野手はかえって戸惑いました。
1イニングで打者3巡17点も入りました。その後はNo.99,16が投げそれなりの失点、反撃で2-23で敗戦。
最初は寒さや長時間を懸念してましたが、気候も暑すぎず寒すぎずのちょうどよく、大人数で充実した練習に試合とあっという間の7時間でした。
今年1年、所々で改善/上達していると思いますが、技術的なこと抜きにしてもソフトボールにかける情熱は他チームと比べて欠けている気がします。
練習についても見直し必要ですね。
己粋さんに感謝します。
個人の技量を上げるには、チーム練習とは別に
自主練をしないとね。
何をするか?なんでもいいんですよ、
筋トレでもイメトレでも素振りでもシャドウピッチングでも
向上心を持って取り組めば。
今から始めよう!
その中でも本当にやるかどうかは、どれだけ興味あるかですね。
No.16さんの言うとおり、屋内、短時間でも技術向上できる手段はありますし。