9時過ぎから、No.13さんと北堀4周ジョグ後、
No.16さんも合流してソフト自主連実施しました。
壁に向かっての投球練習して、捕手付けて投球練習。
まずは7,8m。このくらいなら大体ストライク入る。
次に10m。確度は下がるがまだ軽く投げてもなんとかなる。
12m。しっかり投げないと届かないこと多い。
定位置の14m。さらに届かなくなる。
まずは、フリーバッティングでも10mでの練習からですね。
フリーバッティングの時、ネットがあった方がいいかも。
トスバッティング、あくまで投手返し。
超えてもバックアップの内野位置を超えないように。
守備練習は、連携プレイをとりいれた。
ショート、セカンドについて、あとの1人が交互にゴロを投げる。
一人は捕球、もう一人はセカンドベースに走る。
捕球後セカンドベースに投げてそれを捕球後ゴロを投げた人をファーストとして送球。
要するに、463,643の練習。
捕球＋送球、ベースカバーの練習で結構すぐに疲れたけど、
3人では大変効率のいい守備練習になった。
今年もあと数時間。
今年は、ブログも立ち上げてソフトボールの活動も本格化して充実しました。
皆様に大変お世話になりました。
来年は実戦中心にさらにレベルアップして楽しい活動にしていきたいと思いますので、
今後ともよろしくお願いいたします。