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TOEICの勉強を毎日続ける方法　（その3）朝起きてすぐ勉強する

2019-11-19 08:59:54 | TOEIC
テーマは、「TOEICの勉強を毎日続ける方法」で、しばらくブログ書きます、今日は3回目です。

私自身、仕事を思い切りしながら、家族と楽しい時間を使いながら、ほとんんど毎日、TOEICの勉強を続けています。

ここで大事なのは、ストレスまったくなしに、毎日勉強している点です。ストレス・フリーになんで勉強が続くか？ストレスフリーのTOEIC勉強継続法です。

今回のテーマは、
朝起きてすぐ勉強する
です。





勉強を継続するキーワードは「自動化」です。

自動化とは、「考えない」ことです。
何を勉強するか考えない。
いつ勉強するか考えない。
どこで勉強するかを考えない。

なぜ考えてはいけないのか？

それは、考えているうちに、他のことをしたくなるからです。

テレビを見たい。
友達にメールする。
SNSをチェックする。

何を勉強しよう、いつ勉強しようと、いろんなことが、頭に浮かんできます。

するとどうなるか？

集中力が低下するだけならいいのですが、大抵の場合は、SNSをチェックしたり、プラーベートのメールの返事を書いたりするのではないでしょうか？結局、勉強できません。

そこで、必要なのが、「自動化」です。

朝起きたらすぐに勉強する。
あるいは、朝ご飯を食べたらすぐに勉強する。

そう決めるのです。

また、勉強する内容も、音読、問題演習、など決めておいたらいいと思います。

自動化の中でも、仕事や家庭の用事に引きづられずに、一番自動化しやすいのが、朝なのです。

朝型で勉強する人は、1時間しっかり。
朝方でない人でも、15分程度でも！

朝会社に行く前の勉強を「自動化」する。
迷わず勉強を始める。

これが、TOEICを毎日続ける方法の１つだと思います。