真新らしかったカレンダーも慣れないままに、もう２月。早いですね！
２０１０年の年明けとともに古都奈良では各地で多彩なイベントが「四神」というテーマで開催されています。
平城京は、長安（現在の西安）を手本にしてあり、長安という大都市は、風水によって作られたそうです。「四神」とは東に青龍、南に朱雀、西に白虎、北に玄武という守護神のことです。
奈良から住まいを移し２年が経ちます。その後も年に一度は訪ねています。
今年は、日本の風水を感じながら、「せんとくん」に会いに大好きな奈良へ旅に行きたいと
思いを馳せています。
健美体操ワンポイント
今回は解筋運動PART１の中から鼻の部分を紹介します。
鼻筋の脇を上から小鼻までひとさし指で押していますが、側面には「鼻通点」「迎香」というツボがあります。
毎年、悩みのタネの花粉症。
花粉症で鼻づまりがひどい、鼻水が止まらない、そのようなときは、ツボを刺激しましょう。
「迎香」は大腸経のツボです。鼻づまり、鼻炎、蓄膿症を治すときに用いられる有名なツボです。風邪の症状や予防法としても効果があります。
健美体操はいつでも、どこでも気軽にできる運動です。
２月スケジュール
佐賀市資格講習 健美体操・オイルⅡ ３，１１、１７日（水）１０時～
東町A公民館 健美＆フット ４、１８日（木）１０時～
大町健美＆フットセラピー ４（木）１３時30分～１８(担当;井上)２５日１０時～
鹿島健美＆フットセラピー ２，１６日（火）１３時半～
ヘッド資格 ５日〔金〕１３時～大和 １６日(火)１０時～鹿島
ヘッド試験 １２日（金）１０時～
もくもく親子サロン ９日（火）１１時～
情報提供：佐賀県 中村富士子トレーナー
情報発信：ＮＰＯ法人日本フットセラピスト協会
２０１０年の年明けとともに古都奈良では各地で多彩なイベントが「四神」というテーマで開催されています。
平城京は、長安（現在の西安）を手本にしてあり、長安という大都市は、風水によって作られたそうです。「四神」とは東に青龍、南に朱雀、西に白虎、北に玄武という守護神のことです。
奈良から住まいを移し２年が経ちます。その後も年に一度は訪ねています。
今年は、日本の風水を感じながら、「せんとくん」に会いに大好きな奈良へ旅に行きたいと
思いを馳せています。
健美体操ワンポイント
今回は解筋運動PART１の中から鼻の部分を紹介します。
鼻筋の脇を上から小鼻までひとさし指で押していますが、側面には「鼻通点」「迎香」というツボがあります。
毎年、悩みのタネの花粉症。
花粉症で鼻づまりがひどい、鼻水が止まらない、そのようなときは、ツボを刺激しましょう。
「迎香」は大腸経のツボです。鼻づまり、鼻炎、蓄膿症を治すときに用いられる有名なツボです。風邪の症状や予防法としても効果があります。
健美体操はいつでも、どこでも気軽にできる運動です。
２月スケジュール佐賀市資格講習 健美体操・オイルⅡ ３，１１、１７日（水）１０時～東町A公民館 健美＆フット ４、１８日（木）１０時～大町健美＆フットセラピー ４（木）１３時30分～１８(担当;井上)２５日１０時～鹿島健美＆フットセラピー ２，１６日（火）１３時半～ヘッド資格 ５日〔金〕１３時～大和 １６日(火)１０時～鹿島ヘッド試験 １２日（金）１０時～もくもく親子サロン ９日（火）１１時～情報提供：佐賀県 中村富士子トレーナー
情報発信：ＮＰＯ法人日本フットセラピスト協会
