健美体操＆フットセラピー体験会 in 佐賀文化センターを通して、あなたも素敵なクリスマス、お正月を過ごしてみませんか。
健美体操＆フットセラピー
会 場 佐賀新聞文化センター エスプラッツ教室日 時 １１月３０日（日）１０:００～１２：００受講料 １．０５０円 入会金不要準備するもの 動きやすい服装、バスタオル、ウエットティッシュ
講 師 中村富士子（佐賀若楠教室トレーナー）
内 容呼吸に合わせた全身運動で柔軟な体と老けない体づくりを行ないます。
フットセラピーでは血流を良くし、介護予防やコミュニケーション
としても重宝します。冷え性の方にもお勧めの内容です。
お申し込みはエスプラッツ教室 佐賀市白山２丁目７－１ エスプラッツ３階
お電話０９５２－２５－２１６０
情報提供者：佐賀 中村富士子トレーナー
発信先：ＮＰＯ法人日本フットセラピスト協会
