目から
2010-07-23 | 健康
暑さに 負けそうだけど、紫外線の怖さを、
もっと 早くから 知っていれば、と、この頃、思う。
若い時は 知らないから、怖いものなし だった。
けれど、だんだん 分かって来るにつけ、後悔することに、なる。
夏には、海へ、山へ、と 出かけたものでした。
それに、四十代でも、テニスに あけくれ、
さんざん、紫外線と 戦いました。
目からの 紫外線が 身体の、活性酸素を、
増やす とか、聞いたように 思います。
今では 白内障初期とかで、目薬を、毎日、使うことに
なりました。
サングラスは、必ず、使っています。