私の１週間が終わった‼️ 超気分がいい‼️

たっきーです。

日曜日、昨夜あまり眠れず朝方はボッーとしていました。

しかし、日曜日は午前１０時からジムでヨガとblastがあるので頑張って行きました。

ヨガでは色々なポーズをやりますが、先生のポーズを見て真似をしても全く同じ形になりません。

骨の一本一本が動く音⁉️がする度に隣の人が気になってまともに出来ませんでした。

最後にわずかな時間瞑想しましたが気持ちよかったですね。

終わってからのblastは相変わらず動きが激しくてとてもしんどい！

適度に手を抜いてやらないと最後までもたないのです。

終わると汗びっしょりですがとても気持ちいい‼️

しんどかったけど体は軽くなっていたね。

お風呂に入ってスッキリしてからランチへ。

今日も広商デパートに出かけてランチ。

肉うどんと肉まきおむすび。

これで1,150円。

今日は暖かくてグラウンドのテントの中で美味しくいただきました。

そして、昨日買ったお菓子がとても美味しかったので今日も買いました。


生徒の皆さんは完売を目指して頑張っていましたよ。間違いなくこのお菓子も完売したことでしょう。

そして、今日の夕食は頂いたお豆腐。

温泉どうふ‼️

めちゃめちゃ美味しかった。

ありがとうございました。

これで私の１週間が終わったね。

今日も楽しい日でしたね。