今日から今年のスイミングスクールが始まりました。水温が低い‼️

たっきーです。

今日は気温が１桁台の8.１度、寒かったですね。

寒暖差が激しくてインフルエンザも大流行、さらに乾燥続きで喉の痛みを訴える人が多くなっています。

皆さんは大丈夫ですか？

風邪予防をしっかりしましょうね。

私は今日から今年のスイミングスクールが始まりました。

車で通っていますが寒いので完全防寒対策でお出かけです。

水着に着替える前にお風呂に入って体を温める習慣は今年も変わらずです。

午後１時から始まりますが、５分前にプールに入りましたがやはり水温が低くて直ぐに体が冷えてきます。

今日は今年初とあってか全員参加の１０名が揃いました。

全員顔なじみで男性は私を含めて２人‼️

ほとんどが40〜50代で高齢者の私はちょっと居心地が・・・⁉️

今日は今年初ということもあって少し軽めなスクールでした。

スイミングは去年から９日間の空きがあったので心配しましたが何とか皆さんについて行けましたね。

よかった〜‼️

ジムが終わって駐車場を出たのが午後３時、真っ直ぐ帰宅して遅い自宅ランチ。

以降はのんびりでした。