お〜い、日本大丈夫か‼️ パラリンピックの話じゃないよ⁉️

たっきーです。

16.１度まで上がりましたよ‼️

広島県内では北部の方で今年最高の19.９度まで気温が上がったところがあります。

春爛漫⁉️

でも、風が吹くとまだ寒い😨

十数年前の４月に新入社員の研修で山陰に行ったとき桜の花が咲いているのに雪が降り始め吹雪にあったことを思い出しました。

まだまだ、陽気な春は遠い感じですね。

今日は午後からゼクシスへ行って汗をかきました。

ピラティスがお休みだったので、「ステップ３０」踏み台昇降運動に参加。

終わる頃には汗がポタポタ落ちるほど‼️

汗までかくほどの運動は久し振りでしたが、息が上がることはありませんでした。

このあと、午後３時からの一転してヨガ🧘‍♂️

静かに呼吸、そしていろいろなポーズとゆったりとした時間を過ごしました。

お風呂に入って午後５時前にジムを出て近くのコストコへ。

今日は月曜日なのでコストコもお客は少なかったですね。

買い物予定のものは直ぐに買ってちょっとうろうろすると美味しそうなものがあったのでつい買っちゃいました。



ロティサリーチキン‼️なんと６９９円と格安‼️

買い物はゆったりできましたが冷房がよく効いているのでさっさと買い物を終わらせ帰宅。

帰宅してテレビをつけると国会の文書書き換え⁉️問題で政治家の発言を耳にしましたが、この発言なんなん!‼️って言う感じ・・・

お〜い、日本大丈夫か‼️