「タンポポ」を見た‼️ 映画ですよ、ラーメンが食べたい‼️

たっきーです。

超えた〜‼️

20.５度の今年最高で４月中旬並みの１日‼️

春を満喫、着るものも一枚少なくて大丈夫👌

もう、戻り寒波が来ないことを願うばかりです。

日曜日はジムでのヨガ、今日はラクダのポーズ‼️

上半身のすべての骨が悲鳴をあげそうなポーズ。

私の体は本当に固いなあ⁉️

先生も仰っていましたが、毎日コツコツと縮んだ筋を伸ばしていくしかないようです。

開脚前屈、前後開脚どちらも脚がつりそうなくらい痛い‼️

特にひざ裏の筋が伸びないんです。

骨盤の動きもあまりよくないのかなあ⁉️

筋力もまだ少なくてバランスポーズも難しい。

ても、元気なことが一番嬉しいんです。

ですから少々痛くても人と比べて上手でなくても、自分が楽しいからジム通いも全く苦になりません‼️

今日はジムのあとのバイクでの有酸素運動で約４キロ走りました。

最近少し、太ももが大きくなった気がします。

お天気も良くて暖かくなり、ジムにも車でなく自転車で行ける日がやってきそうです。

そうなると駐車時間を気にしなくて、自分の納得の行くまでのトレーニングができますからね。

さてさて、今日はランチは自宅ですき焼き‼️

そのあと、録画していた伊丹十三監督の「タンポポ」を鑑賞。

面白かった‼️映画を観てラーメンが食べたくなりましたよ‼️

そのあと、日本映画専門チャンネルで「スーパーの女」を放送していてついでに観てしまいまし。

伊丹十三監督の作品、私は大好きです。

夜は今日も侍ジャパンとオーストラリアの試合をテレビの前で応援📣

侍ジャパンのピッチャーの凄さが際立っていますね‼️

頑張れ侍ジャパン‼️