「やっと春かな…」

たっきーです。

雨があがり春らしくなってきました。


花粉はまだまだ飛び続けるのでしょうね。なんとかマスクで少しは防ぎたいと思っていますが、洗濯物も気を付けないといけませんね。
リビングや寝室は空気清浄機を常につけていますが、ときどき鼻水が止まらなくなることがあります。

庭の花も十分な雨水をもらって汚れもなくなり元気いっぱいです。

ビオラって色が綺麗で可愛い!!

さて、私は午前中に歯科に行って噛み合わせの調整と前歯の一本に欠けているところがあり、麻酔をして削り形を整えて詰めてもらいました。
これでしばらくは大丈夫そうで、ときどきメンテナンスに伺うだけとなりました。
歯や噛み合わせが悪いと、体調に大きな影響を与えることもあり、一安心です。

この後、六日ぶりにジムに行くと体はほとんどもとの状態に戻っている感じで、筋トレも有酸素運動もハードでした。
やっぱり続けないといけませんね！

年度末のせいか、若い人は居なくて私を含め高齢者ばかりでした。

元気な高齢者に万才!! ＼(^-^)／