プール復帰

先週は体調がおもわしくなくてプールを休んだ
いつまでも休んでいると体も鈍るし
休み癖が付くと思い
今日は少し慣らすつもりで行って来た。
いつもの仲間と顔を会わすだけでも元気になる
泳ぐことはしなくて
今日は水中ウォークだけにしておいた。
明日の講座は頑張ろう。