ekotyan の日常

歳を重ねると平凡に過ごせることが幸せ
そんな事を感じながら生活したいな・・・

音読の効果

2021-07-26 14:01:57 | 役にたった事

地元新聞の朝刊に掲載されてた。

音読の効果
喉の筋肉を鍛え,誤嚥予防
脳が活性化され、認知機能がUP
ほうれい線目立たなくなり、老け顔にならない
高齢者にとっては良い事尽くめのようだ。
明日からでも新聞を音読するかなぁ
明日になれば忘れているかも
明日からと言わず今日からすべきかも知れない

コメント
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