来月になると４人揃って会えないのでその前に
昨日は友人とお蕎麦を食べに行って来ました。
阿波町にある 十割そば 一昇
１１時過ぎ店内のテーブル席にはお客さんが
座敷でも良いですか？と案内されました。
友人一人はザルで３人は温かい蕎麦を注文
席が空くのを待っている客がいるので
早々に食べ終わると退散
お腹はいっぱいですがデザートは別腹
ジェラートを食べにお店イタリアンジェラート ドルチェへ
木が大きくなり通り過ぎて通り過ぎ
バック
私はヨーグルト味を注文しました。
暑くなったからかな・・・平日でもお客さんが多かった～
店内には大きなテーブルもありゆっくり出来ます。
まだ時間が早かったので友人宅へ戻りお家の中へ
お喋りしていると時間は３時半いつもの事
帰りにはご主人が用意して置いてくれた野菜を頂き
これもいつもの通りで
ありがとうございました。
今朝、庭を見るとユリが咲いていました
アジサイも色づき始めましたよ
ミニバラ
今年は葉が汚くて・・・
昨日友人宅でも同じ現象が、友人はそれでも消毒はしないそうで
どうしたものかなぁ？
花は綺麗に咲いてくれてます。
これは昨日のランチ
友人からグリンピースを頂いたので早速
豆ご飯にしました。
残り物の野菜を天ぷらにキュウリは酢の物、すまし汁は若竹汁に
今日のランチは友人にご馳走になりました。
今朝、友人から電話で「ご主人と一緒に来てね～昼は一緒に食べよ」と誘ってくれたので
お言葉に甘えて出掛けて行きました。
昨日・今日と友人宅の塀のやり直しのお手伝いに
男性が下準備している間に
私と友人で塀の組み立てに頑張りました
作業は１１時半頃に終わり予約しておいてくれた近くのカフェへ
最近オープンしたお店らしいです。
農家カフェandドッグランapo（あぽ）
ワンちゃんを連れたお客さんで駐車場はいっぱいでした。
友人のご主人は唐揚げ定食、友人と私達夫婦はハンバーグ定食
ワンちゃんを連れて店内は入れないので良い感じでした。
食事を終えて友人宅へ
作業を終えていたので少しだけ話をして失礼しました。
Ｋさんご夫婦、今日はご馳走さまでした。
午前中に集合の連絡が
集合場所は前山公園駐車場、お茶は持参との事
私がプールに行けないので元気づけてくれてます。
公園の写真はＨＰからお借りしました。
もう桜は葉桜です
月曜日なので子供はいませんでした。
駐車場に着くとすでに二人は到着
車３台並べて停め
Ｓさんの車の中に
今日は飲み物は持参ですがチーズケーキはＳが用意してくれてました。
あっさりした味で美味しかったです。
ご馳走さまでした。
今日の話題は
昨日の健康カプセル！ゲンキの時間
「認知症」なりやすい人
ドクターお勧め予防法
「マインド食」「脳トレ」「運動」
意外な原因
「糖尿病」「甲状腺機能低下症」
治療をすることが大切なようです。
歳を取るとこんな話題が多くなりますが嫌ですね～
もっと楽しい話が出来ます様に
友人が自宅になっているミカン（はるかだと思うのですが）
何と何の掛けあわせなのか検索
「はるか」ちゃんは「日向夏」が自然界で柚子など(2016年遺伝子解析の結果ナツミカンだったことが判明)と交配し、自然に生まれたものを九州の農家が発見しました。 いわば生まれたのも奇跡、発見されたのも奇跡の果実です。
だって
酸っぱそうだが甘いんですよ。
今年は一段を大きく育ったようです。
これと一緒に届けてくれたもの
なんかお返しの品だそうで、選ぶギフトで注文したらしい。
我家の数日分のおやつタイムが楽しめます。
ありがとうね～
今日の昼ご飯は
豚肉と豆苗の卵炒め・ちりめん・味噌汁・カブの三杯漬け
夕食は
ハンバーグ（手作り）とビーフシチュー
ビーフシチューは生協で購入したアマノフーズのフリーズドライ
フリーズドライでも美味しく出来てますね～驚きました。
しかしちょっと塩分が濃い感じかなぁ
塩分が多いからと言って湯を多くして薄めても
全部飲めば体に摂る塩分量は同じですから気を付けましょうね。