2008年走り初め

左膝の半月板を損傷してからやがて3ヶ月になる。
正月の始動を目指して一生懸命治療に専念してきた。具合はだいぶ良くなってきた。
患部の痛みもだいぶ引いてきて膝もだいぶ曲がるようになってきたし、日常の生活にはほぼ支障のないところまで回復してきた。
ただあともう一歩、違和感が取れないし横方向の動きやひねりには痛みを感じることもある。
結局、正月には間に合わなかったが、それでも2日の日には何としても走ってみたかった。
走り初めだけはやっておきたいと思ったので、かなりの不安を抱えながらも陸上部の娘といつもの多摩川の堤防に出た。

結果から言うとまだ走れる状態ではなかった。100メートルも走らないうちから膝の皿の上のほうに痛みが出てきた。
傷めた患部に痛みが出ると思っていたので全く違う部位が痛み出したのは意外だったが、走る前に予想した通り時期尚早だった。
500メートルを痛みをこらえながら4分かけて何とかジョグしたが、わずか数百メートルでも引きずってしかまだ走れない。
それでも10月ごろは歩くのもままならなかったことを考えると、わずかとはいえ走れるようになったことは嬉しい。
娘は「先に行くね」と言ってあっという間に姿が見えなくなってしまった。
健康に走れる娘がうらやましい。

今日はとにかく走り初めをしたかったというのと、今の状態がどのくらいのものなのかを確かめたかった。
実際に走ってみて回復の度合いがどの程度か分かったので、それはそれで有意義だったと思う。
今後の治療をより前向きに頑張っていきたいと思う。