私のスキンケア・・・その４

～朝晩のお手入れ～

ほんとにしつこいですが（笑）私のスキンケアの基本はふたつ
なるべくシンプルに。
必要なものは、肌が知っている。

朝の洗顔後。夜のクレンジング後。
手のひらで顔を包み込むように触って、指先で感触を確かめます

乾燥していないかな？
吹き出物はないかな？
肌は疲れていないかな？

そのときどきに、肌が指先へ訴えかけてくる感覚、肌が何を欲しがっているのかを感じとって、必要なものだけを使ってお手入れします


クリニックで取り扱っているもの、新商品のドクターズコスメなどをテストしてみることも多いので、いつも決まったスキンケア製品を使っているわけではなく・・・
今も、手元に数種類があります

化粧水は
ハミッシュメイブラン　ウォーターイフェクトプロユース
ラロッシュ・ポゼ　トレリアンモイスチャーローション
カリスクリニック　オリジナル化粧水（年末か年始には発売予定です）
上から下へ向かって保湿効果が高くなります逆に、下から上へつけごこちは軽くなるので、肌の状態に合わせてチョイス

その他に
カリスクリニック　オリジナル美容液紹介・・・ほんの１滴ですっと伸びていきます使いごこちもいいですよ～。

ティーマイン　アイコンプレックス・・・目元のくすみ、シワを改善してくれる専用クリーム。

パナフレンズ　ピュアプラスクリーム・・・見た目は完全に透明なジェルですが、テクスチャーはクリーム・・・だけど後に残らない、不思議な使い心地で気に入っています。

カリスクリニック　ＣｏＱ１０クリーム・・・こってりとリッチな使い心地のクリーム。

ヒアルロン酸、セラミドなどのシートパック・・・あまりこだわらず・・・ドラッグストアなんかで買っちゃいます。


うーん、こんなところでしょうか・・・


肌が「今日はたっぷりケアして」と訴えかけてくる日は、これらをフルに使ってケアします
化粧水のどれかカリスクリニック美容液（乾燥する部分を中心に）（目の周囲だけ）ティーマインアイコンプレックスパナフレンズピュアプラスクリームを顔～首まで全体にシートパックＣｏＱ１０クリーム・・・となります。が、そんなのは２ヶ月に１回くらいです

普段は、朝でも夜でも、
化粧水（頬だけ）カリスクリニック美容液（全体に）パナフレンズピュアプラスクリーム・・・くらいのことが多いです

でも、どんなお手入れをしていても、指先でしっかり肌を触りながら、肌と対話をします。「化粧水、これくらいで大丈夫？」とか「ん？もっと水分が欲しい？？」とか・・・肌の訴えを聞きながら、次のステップへ進むようにしています。
なので化粧水もコットンではなく手のひら押し込んでいく派・・・です。そして残った化粧水やクリームは手の甲に広げて無駄なく使いまーす


肌質や生理周期や、その日の疲れ具合など、肌の状態は人それぞれで、他の人と全く同じスキンケアが当てはまることはありませんし、同じ人でも、日々肌の状態、必要とするスキンケアは変わります。
私にあったスキンケアが、そのまま誰かに合うことは絶対にありませんが、もし、参考にして頂けるのなら、
「肌と対話して、必要なものを聞き出す」ことを、心がけてみてください。


ちなみに、私が使っているものは、乾燥肌用・敏感肌用のもので、アルコールフリー、低刺激、保湿効果のあるものが中心です。
「」印のものはクリニックでお取り扱いのあるもの（一部お取り寄せになります）ですので、気になるものがある方はお問い合わせ下さい。