481今日は…

体脂肪計体重計では、
3回程測りますが、17
.9%→17.9%→17.8
%→17.9(これは、15
.0%～18.9%が、標
準です)もぅひとつのは、
13.9%→13.1%(これ
は、10.0%～20.0%
が、標準ですが、朝一
が一番良好な数字です。
朝一は、13.0%→13.
0%となって、一番数
値が低い12.2%を採用
します。我が家は、か
なり難しい体重計です…。