420今日は…

病気を防ぐ免疫を付け
るには、普通の生活を
贈る様にする事で、食
事、運動、入浴、睡眠
等から摂れるそうです。
悪い菌には、毎日、誰
でも付くそうですが、
免疫があると、やっつ
けてくれます…。この
中で、免疫が身体に一
番受け入れるのが食事
だそうです。バランス
良く色んな物を食べて
食事すると良いそうで、
好き嫌いなく食べると
身体に良いそうです。