43今日は…

から揚げと握り寿司は、栄養タップリで、参りました。
2ヶ月間おかしかったデス。私は、生活習慣病を主治医
からの告知を受けました…。女性の医師なので、非常
に細かいのですが、彼女の意向に背くと受診NGなので、
“肝臓に脂肪が付いているといけないので総合病院で、
検査をしろッ”と言われて、運動と食事の一生懸命に
治療に専念致しました…。

体重６８.２kg、体脂肪１３.８％、ＢＭＩ２０.３指数、でした。