656今日は…

500g減りました…。
今、耳がキーンという
音がしましたので、ト
ーストを一枚余計に、
食べてしのぎました。
この耳の音を朴ってお
くと爆発して、ゴンゴ
ンと鳴り、非常に煩く
なりますので、食事を
1日3食キッチリと摂る
事は、大切です。一回
もぅなると鳴りっぱな
しで、治る事はおそら
くない様ですので、缶
詰状態になっている方
は、スポーツ飲料等を
飲んだりして、水分補
給等をして補って下さい。