139今日は…

体重計を愛用していますが、性
格があります。当初、体組成計
体重計を購入したのは、体重計
の体重が、2、300g重く表示され
ます…。安定した板の間で、計
測しています。去年の正月の体
重計は、体脂肪率、内臓脂肪レ
ベルetcかなり厳しい数値です。
去年の暮れ購入のは、前回計測
した差が表示されて、これも厳
しいので、運動のし甲斐があり
ます。

体重６５.２kg、体脂肪１０.７％、ＢＭＩ１９.６指数、でした。