37今日は…

花粉症には、定番の対策の拘りがありまし
て、大丈夫だと思いましたが雨のシズクで、
土だと花粉が吸収されて来ますが、
アスファルトだといつまでも、花粉の粉が、
大気中に舞っています。帰宅後、腕まで良く
洗い、叩きながらホコリを落として、うが
いをして…と難病が流行っているので、かな
り気を付ける様にしています…。
閲覧の皆さまも気を付けて下さい。

体重６８.２kg、体脂肪１４.２％、ＢＭＩ２０.４指数、でした。