●早起きは三文の得

やっとジョギングに行くことができました。朝早く起きて、寒くても、透き通る朝をいっぱい感じたいといつも思っています。

就職してからはめっきりとジョギングに行く回数が減ってしまいました。ダンスにも行くことができなくなりましたが、その分、ジョギングをしようとは思ってはいましたが、やはり難しいというのが現実です。土曜は平日と同じ、６時が起床時間で、帰宅はどこにも立ち寄らなくても７時は回ってしまいます。日曜日は早起きしたいのですが、土曜の夜ゆっくりしてしまったり、十分睡眠がとれるこの日とばかりたくさん寝てしまったりして日曜の朝、ジョギングに行くことはなかなか実現できません。朝を逃すと、翌週の提出物にとりかからなければならないので、焦っていて時間がとれません。掃除といか、かたずけ、クリーニング、洗濯など家事にも時間はとられてしまいます。

とはいえ、今日は、早くはありませんでしたが７時半前には起きることができました。そして８時半くらいから公園に向い定番コースを一周だけ走りました。こんな短い距離だけですが僕にとっては結構疲れる距離です。筋肉をしっかり動かすというだけじゃなく、心臓の心拍数をあげるいい機会です。走りながらまた変なことを考えていました。激しく愛し合うためにも、しっかり心拍数をあげる訓練をしておかなければ、充実した恋愛生活あるいは夫婦生活はできない。頑張らないといけない、とそんなことを考えながら走っていたのでした。