最近のトレーニング記録

5月20日  大内峠→近庄峠

大内峠33分33秒（たけくらべ温泉からの区間タイム12分09秒）
近庄峠49分57秒（広瀬橋からの区間タイム・・・・・・・・9分01秒）
ゴール67分56秒 （距離30.5ｋｍ・AV26.9ｋｍ/ｈ）

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5月24日  大内峠（ピストン）

大内峠32分34秒（12分06秒）
ゴール58分02秒（26.9km・・・AV27.8km/h）
※  写真撮影＆下りでパンク

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5月26日  近庄峠

近庄峠32分21秒（8分21秒）
ゴール54分42秒（AV29.4）
※ 南風

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5月27日  近庄峠

近庄峠33分23秒（8分53秒）
ゴール54分50秒（AV29.5)
※  タイヤを20ミリから23ミリに交換タイヤ周長少し間違ったかな？南風

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5月30日  近庄峠

近庄峠33分53秒（8分12秒）
ゴール58分56秒
※  北西の風強

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 5月31日  近庄峠

近庄峠32分42秒（8分41秒）
ゴール56分46秒

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6月3日

大内峠→近庄峠

大内峠33分05秒（12分03秒）
近庄峠49分35秒（9分16秒）
ゴール68分（距離30.6ｋｍ・・・AV27.0ｋｍ/ｈ  73ｒｐｍ）
※  リヤスプロケット17Ｔ→16Ｔに交換

 

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旧大内峠の入口付近に咲いていた藤の花。5月24日撮影

20日に見た藤はとっても綺麗でしたがこの日は散り始め、撮影には遅かった。

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