7月25日・トレーニング記録

ルイガノロードで軽めのギア選択

走行20分ぐらいまでは好いペース。坂に入って序盤の急騰をクルクル回してクリア！

28分台いけるかな？

しかし、暑い気温35度！

一気にパフォーマンス低下。脚が回らない。

残り気力で走る。

T30分24秒

区間タイム14分55秒