朝ポタ26回目

6/14

夏色の緑

蒸し蒸しするが雨の降らない毎日！

朝も８時ぐらいになると暑さを増してくる。

あまり無理せずポタポタと上り39：50

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6/11昼トレ上久米田経由ＴＴ

 

上り29：50  ・・・  上久米田から13：58

ゴール56：50

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6/13昼トレ上久米田経由ＴＴ

上り30：50   ・・・  上久米田から14：50

とにかく暑い上りは地獄・ＴＴと言うより耐暑訓練だった。

・ ６/14 昼トレＴＴ 久米田で前輪パンク、DNF クリンチャーですが予備タイヤはチューブラで即交換！５分です。 後はのんびり帰るだけ。