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6/14
夏色の緑
蒸し蒸しするが雨の降らない毎日!
朝も8時ぐらいになると暑さを増してくる。
あまり無理せずポタポタと上り39:50
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6/11昼トレ上久米田経由TT
上り29:50 ・・・ 上久米田から13:58
ゴール56:50
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6/13昼トレ上久米田経由TT
上り30:50 ・・・ 上久米田から14:50
とにかく暑い上りは地獄・TTと言うより耐暑訓練だった。
・ 6/14 昼トレTT 久米田で前輪パンク、DNF クリンチャーですが予備タイヤはチューブラで即交換!5分です。 後はのんびり帰るだけ。