昼トレ5/10

雨がポツポツ

天候が悪くなる前は南風

平地追い風で好タイム出そう。

女形谷ＰＡ裏の坂下った辺りまでは良いペース

右に曲がり渓流沿いに入ると逆風がトルネードの様に襲いかかる。

後ろに押し戻されそぅだ！
ひたすら回す！
筋トレ筋トレ
太もも裏筋を意識して回す
意識を変えるだけで疲労する筋肉が変わるのが判る。
たけだや前の緩い上り、普段の倍ぐらいの距離にかんじる。
最後、脚を使いきった我が身にむち打ちフラフラと、
上り37分40秒

昼トレ５月９日

北風強いんですけど。

平地もろ向かい風！

おまけにブロックパターンのクロスタイヤ、スピードのらない

重力に引っ張られ坂は辛い

それでも頑張ってペダルを回し続ける。

近庄トンネルまで３６分４５秒

下り、いつもの様にコーナリングしたらアンダーステア！

フロント  ズルズル  オットット  !!

後は慎重に上久米田まで

店までまた強烈な向かい風

急がないとお昼休み無くなっちゃう。

必死でペダルを回す。

太ももがピクピク攣りはじめる

それでも、回すまわす！

さっと汗を流し、残り五分

超短熟睡眠

完全リフレッシュで仕事再開！