孤独のグルメの過去放送されていたものが
アマゾンプライムビデオで、全部、観ることができます。
これが、なかなか、素晴らしい。
私自身、孤独のグルメは最近、観始めているので
過去の作品が観れるは嬉しいです。
今、シーズン７を見ています。
一日一話。３０分。
これが、良い気分転換になっています。
有難いですね。
紹介された店にも行きたいなあ。
これは、いずれの楽しみに。
昨日は、疲れ気味で、思うように活動できませんでした。
今日は、少し回復して、仕事ができるように。
いろいろ溜まっているのですが
少しは先が見えてきました。
いやはや。
明日は、仕事もありますが
インプットで、半日使います。
これが、効果を生むと良いのですが。
今日は、朝から、なかなか仕事に向かえない感じ。
無理しないよう、散歩したり、昼寝したり。
１５時過ぎにやっと、仕事ができる感じ。
やはり、疲れ気味なのかも。
無理せず、休みを取りながら
体調を整えていくしかないですね。
ディズニーランドのチケット。
ネットではなかなか取れず。
しかし、今朝、アクセスしたら、普通に取れました。
妻と１０月２７日のチケット。
新しい美女と野獣のエリアにも行けそうです。
これは、これで、嬉しかったです。
結構、サプリメントを飲んでいます。
ターメリック（ウコン）、タウリン、レシチンなど。
ほぼ、肝臓をお酒から守るためのもの。
お酒を飲まなければ、いらないのでしょうが
そうもいかないです。
アルコール依存症まではいかないと思いますが
飲まないと、毎日が休まらない感じ。
飲んだ後の酔いもいい感じです。
サプリを飲めば、お酒も強くなり、酒量も増す感じ。
ブレーキとアクセルを同時に踏んでいるような。
難しいところですね。
減酒ができれば良いのでしょうが、
飲み始めれば、飲み続けたいですよね。
今日は、もう寝ることにします。
これ以上、飲まないように。
平成１５年からメンタルクリニックに通っていました。
考えてみると、１７年通っていることになります。
１７年前は、極めて過酷な労働環境に置かれ
パニック障害を発症。
以後、適応障害やら、抑うつ神経症やら、いろんなメンタル系
の診断を受け、だましだまし通院してきました。
しかし、この春、会社員を辞め、子供も大学以降の目途が
立ったため、ストレスは大幅に減りました。
このまま、通院を続けていては、辛い時代から解放されないと思い
今日、主治医に通院を辞めたい、と言いました。
しかし、うつは再発しやすく、再発したら、さらに重くなる旨
を説明され、通院を続けるようアドバイスがありました。
でも、このタイミングで、切らなかったら
ずっと、この重い気持ちで過ごすことになると思い
一か月分の薬を確保して、また、危ないようなら
通院する、と言うことで、まずは卒業できました。
変な話、肩の荷が下りたような。
解放感があります。
これから、新しい人生の物語を作っていきたいです。
ホークス、オリックスに３対３で延長１０回引き分け。
モイネロ、森やら勝ちパターン投手も使ったので
勝ちたかったのですが
負けなくて良かった、とも。
２位、ロッテが負けたので２ゲーム差に。
明日から、ZOZOマリンでロッテ戦。
勝ち越せば最高ですが
最悪、１勝２敗でも良いかも。
しかし、変なシーズンですね。
会社を辞めてから、自宅で仕事をすることが
多くなりましたが、どうも、時間配分が難しい。
仕事の時間が多く、自由な時間が少ない感じ。
これを続けると、やはり疲れてきます。
せっかく、独立して、自由に時間が使えるように
なったのに、もったいないですよね。
昨日から、生活リズムを変えて、自由な時間、楽しい時間を
ちゃんと入れるように気を付けてみました。
だいぶ、楽になりました。
昔の「孤独のグルメ」など見ています。
明日以降も続けたいです。
ホークス、オリックスに０対１で敗戦。
これで３連敗。
原因は打線。
３連敗中の得点は、１、２、０．
これでは、投手がいくら頑張っても勝てません。
チャンスは作るのですが、
ここ一本が出ない。
いい当たり、ライナーでも、内野手の正面に。
あるいは、犠牲フライも打てない。ゲッツーになったり。
運だけの問題でもないような。
チームに勢い、元気がないのかなあ。
ベテラン多いし、疲れているのかも。
若手の活躍に期待したいです。
明日は、勝って欲しいです。
何となく、疲れが溜まっているような感jいなので
今日は、ゆるゆるで過ごしました。
昼寝したり。
だいぶ、復活の気配はあるので
今晩、ゆっくり睡眠が取れて
明日は、少し？仕事ができれば良いですね。
